Ma: Lepo
Ti: al: 10km kevyt+ voima
il: 7km kevyt
Ke: 13km kevyt
To: 10km reipas 35.00 vr: 3+2
Pe: 13km 4.12, lopussa 2km 7.00
La: 30km kevyt
Su: Lepo
Pientä sairastelua on havaittavissa. Lievää kurkkukipua ja pientä nuhaa, ei sen ihmeellisempää mutta olo on heti hiukan voimaton.
Tulevana lauantaina olisi tarkoitus juosta jyväskylässä puolimaraton mutta katsellaan lähemmin miten käy.