maanantai 3. syyskuuta 2012

Viikko 35

Ma: Lepo Ti: al: 10km kevyt+ voima il: 7km kevyt Ke: 13km kevyt To: 10km reipas 35.00 vr: 3+2 Pe: 13km 4.12, lopussa 2km 7.00 La: 30km kevyt Su: Lepo Pientä sairastelua on havaittavissa. Lievää kurkkukipua ja pientä nuhaa, ei sen ihmeellisempää mutta olo on heti hiukan voimaton. Tulevana lauantaina olisi tarkoitus juosta jyväskylässä puolimaraton mutta katsellaan lähemmin miten käy.