maanantai 3. syyskuuta 2012

Viikko 35

Ma: Lepo Ti: al: 10km kevyt+ voima il: 7km kevyt Ke: 13km kevyt To: 10km reipas 35.00 vr: 3+2 Pe: 13km 4.12, lopussa 2km 7.00 La: 30km kevyt Su: Lepo Pientä sairastelua on havaittavissa. Lievää kurkkukipua ja pientä nuhaa, ei sen ihmeellisempää mutta olo on heti hiukan voimaton. Tulevana lauantaina olisi tarkoitus juosta jyväskylässä puolimaraton mutta katsellaan lähemmin miten käy.
Lähettänyt klo

6 kommenttia:

  1. Anonyymi5. syyskuuta 2012 klo 23.55

    Hei Marko,

    Nyt tarvisin neuvoja Frankfurtin maratonille ilmoittautumiseen. Sinähän olet siellä juossut niin osaat ehkä auttaa. Miten tuo ilmoittautuminen siis käytännössä menee. Sivulla http://www.bmw-frankfurt-marathon.com/en/teilnehmer/registration/registration-forms.html on ohjeita, mutta kun en oikein ymmärrä. Jos klikkaan tuota online registeration tekstiä ja sitten täytän tietoni niin voikohan sen jälkeen maksaa esim. luottokortilla. Vai pitääkö täyttää tämä lomake: http://www.bmw-frankfurt-marathon.com/fileadmin/user_upload/formulare/2012/Anmeldeformular_Marathon_2012.pdf jossa olis niinkuin ilmoittautuminen ja maksu samassa. Toisaalta uskaltaako kortin numeroita kirjeessä lähettää. Tuntuu, että sellaisesta on varoiteltu.

    -jari

    VastaaPoista
  2. Marko Partanen7. syyskuuta 2012 klo 2.46

    Moi! Online registeration ja sitä kautta annat tiedot. Sen jälkeen voi maksaa luottokortilla. Hyvän maratonin olet valinnut ja tunnelman takaa 250000 silmäparia reitin varrella! Tsemppiä harjoitteluun.

    VastaaPoista
  3. A.Perälä17. lokakuuta 2012 klo 23.38

    Mitäpä oot viime viikot puuhastellu? Ei ole päivityksiä näkynyt. Ei kai vain vaivojen pannahiset vaivaa?!

    VastaaPoista
  4. Anonyymi24. lokakuuta 2012 klo 3.16

    mihinkäs Marko on hävinny?

    VastaaPoista
  5. Marko Partanen24. lokakuuta 2012 klo 10.05

    Syyskuu meni sairastellessa ja vantaan maraton jäi väliin, se tässä sapettaa. Vähitellen katseet kuitenkin ensi vuoteen, nyt neljäs kevyt lenkkeilyviikko menossa. Kyllä tästä vielä noustaan!

    VastaaPoista
  6. Anonyymi30. joulukuuta 2012 klo 15.48

    Tässä markon reeneistä kiinnostuneille. Itellä meni pari kk:ta sivu suun, kun oli linkki suoraa tähän blogiin. ;)

    Eli uudempaa tavaraa:
    http://markopartanen.com/blogi/

    T. Käänteismies matkalla Jyväskylään -13

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)