Torstaina juoksin aamulla 13km kevyttä ja lopussa 3x100m. Iltalenkkinä kevyt 10km. Perjantai-aamuna kevyt 13km ja loppuun 3x100m. Lauantaina oli sitten kauden päättäjäiset keuruulla, ja siellä juostiin 10km testijuoksu. Reitti oli hiukan jäinen mutta tossu piti kuitenkin kohtuullisen hyvin. 2010 huhtikuussa juoksin saman reitin aikaan 34.27 ja tämän vuoden huhtikuussa 35.27. Nyt oli kulku hyvää ja aikaa meni 34.12,tähän olen erittäin tyytyväinen tässä vaiheessa ja voikin sanoa että harjoittelu on mennyt hyvin perille. Tänään sunnuntaina aamusta kevyt 25km, viikon harjoitusmäärä yhteensä 112km. Samalla kevyehköllä systeemillä mennään vielä tämä joulukuu.