Maanantaina kevyt 15km, hiukan tuntui sunnuntain kisa jaloissa, kuitenkin yllättävän vähän. Tänään aamulla 10km ja päälle voimaharjoitus. Illalla pururadalla 10km ja olipahan kunnon vesisade. En ole koskaan juossut vastaavassa vesisateessa, eipä se kuitenkaan mitään haitannut koska keli kuitenkin oli lämmin. Huomisesta aletaan paukuttelemaan kovempaa harjoittelua, tälle viikolle pitäisi saada jo hyvät kilsat ja pari hyvää tehotreeniä.
Tehoja ja määrä koneeseen!
VastaaPoistat. Henkka
Näin ajattelin, katsotaan miten paikat kestää!
VastaaPoista