Eilisestä tuli sitten lepopäivä,ainoastaan yksi kevyt kympin lenkki tuli tehtyä. Kuten usein aikaisemminkin, niin lepopäivän jälkeen kulkee hyvin ja niin kävi myös tänään.
Aamulla normaali 7km, ja iltapäivästä vetoja hiekkatiellä seuraavasti. 12x1min/2min hölkkäpalautus, veryttelyt 4+4. Vedot kulki todella hyvin mäkisellä reitillä, päivän juoksut yhteensä 25km.
Huomenna kaksi kevyttä lenkkiä, torstaina mäkivetoja sekä perjantain 8x1km, siinä tulevien päivien suunnitelma.